Fisioterapia y Masajes Deportivos y Descontracturantes
En la escuela de baile Studio11 te enseñamos a Bailar, en nuestras especialidades de baile encontrarás la que más vaya contigo pero todas ellas te harán sentir mejor mientras que mantienes en forma tu cuerpo. Pero no debemos olvidar que para ello nuestro cuerpo necesita un cuidado y una puesta a punto.
El baile es una actividad que coordina los movimientos del cuerpo con un ritmo o estilo musical determinado. Para ello es necesario que se mantenga un equilibrio entre la fuerza y la flexibilidad de nuestro cuerpo.
Nuestra finalidad es que puedas disfrutar del baile con la mayor salud y bienestar posible. En ocasiones surgen los dolores y se pierde el ritmo y el rendimiento. Estas molestias nos dificultan la práctica y a veces no nos permiten seguir bailando.
Si tienes algún tipo dolor o molestia no esperes más y no dejes que tu ritmo se pare!!!
En la escuela de baile Studio11 nos preocupamos por tu salud y contamos con un servicio profesional de fisioterapia con el que poder atenderte y hacer que te recuperes lo antes posible, pregúntanos sin compromiso.
¿Qué Ofrecemos?
Ofrecemos tratamientos de Fisioterapia y Quiromasaje adaptados a cada tipo de dolencia y necesidad.
Masajes Descontracturantes y Deportivos
Masaje descontracturante para aliviar los dolores y contracturas, ocasionados por malas posturas, esfuerzos y estrés. Te proporcionará relajación y bienestar, ayuda a recuperar y mantener la salud, aliviar y elimina las contracturas y la tensión muscular ocasionados por tensión, estrés, malas posturas, cansancio y/o sobrecarga. En definitiva nos proporciona calidad de vida.
Recomendado en casos de contracturas, tortícolis, cervicalgia, dolores de cabeza, vértigos, mareos, lumbalgias.
Masaje deportivo que combinando estiramientos, compresiones, presiones, fricciones y tonificaciones logrará tonificar tus músculos poniéndolos en forma y aliviar las tensiones y molestias que por sobrecarga solemos tener. Mejora el rendimiento de los músculos y disminuye la fatiga de los mismos, activando la circulación y eliminando residuos y otros materiales de desecho. Conseguiremos una recuperación completa de todo el cuerpo y una preparación óptima para la próxima actividad deportiva.
Fisioterapia Deportiva
Vendaje funcional, Estiramientos Musculo-Tendinosos, Técncias de Propiocepción y Reeducación Postural Global para mejorar la postura, el equilibrio y las cadenas musculares acortadas que nos ocasionan dolor y tensión en el cuerpo.
Termoterapia para aliviar tus dolores mientras que aumenta la circulación, disminuye la tensión de nuestras arterias, aumenta las defensas de todo el organismo, disminuye la inflamación, aumenta nuestra frecuencia respiratoria, y también actúa sobre el aparato digestivo para combatir el estreñimiento. Indicado en contracturas musculares, lumbalgias, cervicalgias, artrosis, cólicos viscerales, la eliminación de toxinas.
Drenaje Linfático Manual, a base de movimientos suaves, lentos y circulares. Estimula la circulación, favorece la regeneración de los tejidos, efecto relajante sobre el sistema nervioso, desintoxicación, acelera la cicatrización y recuperación, ayuda a la piel a verse más clara y luminosa, mejora la absorción de edemas e inflamación. Puede aplicarse en: infecciones de todo tipo, pre y post operatorio, dolor de cabeza, stress, insomnio, reducción de peso, estreñimiento, celulitis, artritis, artrosis, parálisis. Puede realizarse en todo tipo de pacientes: niños, adultos, mayores, embarazadas, etc.
Vendaje Neuromuscular o Kinesiotaping, aplicación de una cinta de algodón sobre la zona del cuerpo lesionada. La propiedad elástica de la venda permite un movimiento mayor, provocando un efecto antiinflamatorio y analgésico aliviando el dolor, reducción de la fatiga muscular y las agujetas, y hace que nos recuperemos más rápidamente. Muy usada en el ámbito deportivo. Recomendado en Esguinces, tendinitis, distensiones, roturas de fibras, dolores de menstruación, etc.
Técnicas Miofasciales en las que se moviliza la fascia muscular, un tejido que nos causa dolor muscular y nos limita la movilidad de la zona lesionada. Esta técnica corrige nuestra postura corporal, alivia las zonas de dolor muscular y mejora nuestra flexibilidad y movimiento del cuerpo en general. Recomendado en lumbalgias, lumbociáticas, cervicalgias y dorsalgias, tendinitis, hombro doloroso, fibromialgia, cefaleas, dolores de cabeza, fascitis plantar, cicatrices, disfunciones de la mandíbula y latigazo cervical.
Tearapia cráneo-sacra, una terapia manual suave y profunda, el paciente siente el contacto ligero de las manos del terapeuta entrenado en escuchar los movimientos sutiles del cuerpo, sus ritmos, pulsaciones y los bloqueos o restricciones que deberá tratar. Los beneficios de esta terapia son producir una relajación más profunda y aumentar nuestro nivel de energía. Recomendado en casos de caídas, situaciones de estrés o tension, problemas o traumas emocionales… En estos casos los tejidos del cuerpo se contraen y esto queda contenido en el cuerpo, limitando su buen funcionamiento, y creando restricciones que provocan problemas que pueden durar años. Esta terapia libera y moviliza estas áreas de congestión o restricción.
¿Cómo pedir cita?
Sólo tienes que llamarnos a los teléfonos 91.084.47.06 – 634.53.63.60 o escríbirnos un email a [email protected] para concertar una cita con nuestra fisioterapéuta colegiada Lydia García.
- Diplomada en fisioterapia por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid.
- Fisioterapeuta colegiada en el colegio de fisioterapeutas de la Comunidad de Madrid (Septiembre 2003- Junio 2009).
- Titulo de quiromasajista de la escuela Kabat de Madrid. (2005)
- 1º de la carrera de Psicología en la Universidad Complutense de Madrid (Septiembre 2006- Junio 2007)
- Titulo de Monitor de Ocio y Tiempo libre por la Comunidad de Madrid. (2004)
